A Pilates-gyakorlatokkal elérhető, hogy az izmok, valamint az izületek állóképessége megnőjön, és így kevesebb esélyük legyen az általános sérülésekre. Ha pedig a sérülés mégis bekövetkezik, a Pilates segíthet a gyorsabb regenerálódásban is. A torna különböző hát és gerincgyakorlatokat tartalmaz, mely segíthet olyan panaszok kezelésében, mint az iz ületi és reumatikus betegségek. Kapcsolat, további információk: http://www.napfenytorna.hu
Budapest 19. kerületében általában ingyenesen lehet parkolni, így valószínűleg a fenti pilates stúdió utcájában is. Ha mégis szükség lenne parkolóra, akkor itt böngészhet 19. kerületi parkolók, parkolóházak között.
Budapest 19 kerületében a fenti pilates stúdió (Napfény TáncSport Egyesület és Tánciskola) közelében az alábbi BKV járatoknak vannak megállói (kattintson a járat számára a megállók megtekintéséhez):
A pilates stúdió helye térképen (a megjelenített hely egyes esetekben csak hozzávetőleges):